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大小:96.6M语言:中文
类别:健康医疗系统:Android
立即下载节拍音序器是可以带给自己舒适的冥想和学习环境的软件,在层层的环境打造中,完成自己在每一个细节中的操作,完善对应的服务信息,让大家可以快速的找到合适的冥想学习环境,提升专注力!
节拍音,从传统冥想静坐练习获得灵感,用音声节拍仿拟人体节律,用节拍音乐营造冥想静坐练习虚拟环境。聆听节拍音可以提升专注力,改善睡眠,提高学习工作效率,辅助冥想静坐练习。
深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。
专注时光
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。
呼吸练习
不只是简单的呼吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。
冥想放松
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态。
卸下压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。
1.可以一键自由播放,同时还有很多可以提升自己睡眠的小技巧;
2.随时可以创建自己的歌单,喜好的轻 音乐随时可以加入;
3.能够更好地放松自己的身心,同时还可以体验到很多其他的服务。
很不错的冥想神器,在这里有着很全面的音乐资源为大家提供,多个不同类型应有尽有,不论是轻 音乐还是节拍仿拟人体节律的音乐都有,一站式满足大家的需求,能够让大家更好地放松自己的身心,还可以体验到很多其他的服务。
1.让你学会自己冥想,当你觉得比较焦虑的时候就可以试一试;
2.大量的轻 音乐可以为你实时分享,如果你睡眠不好的话也可以试试;
3.有着各种各样和其他可以释放压力的声音,协助你更加容易入睡。
好用的冥想解压软件,节拍音有很多好听适合冥想的音乐,非常轻松解压,帮助你进入冥想,释放焦虑,拥有好的睡眠状态。
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