wake app

wake瑜伽app是专为瑜伽爱好者打造的学习平台，这里有专业的瑜伽教学视频，还有老师进行授课，无论你是瑜伽新手，还是有一定瑜伽基础，都提供了针对性的课程；平台提供的瑜伽类型也很多，可以满足不同用户的需求。

wake瑜伽官方介绍

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！

4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。

2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。

软件特色

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

【新人如何入门瑜伽？】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

【瑜伽爱好者如何快速进阶？】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

wake瑜伽app功能

【众多国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更专业的指导。

【4000多节精品瑜伽课】

国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。

【发现】

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩。

【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养。

【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

亮点优势

海量好课

4000+课程，塑造健康体态

名师课堂

2000+名师，专业瑜伽教学

正念冥想

放松心情，寻找快乐自己

开阔视野

学习感受，国外瑜伽生活

课程推荐

-女性理疗瑜伽

-男性力量瑜伽

-纤体塑形瑜伽

-运动拉伸瑜伽

-儿童瑜伽

-双人瑜伽

-亲子瑜伽

-清晨瑜伽

-孕妇瑜伽

更新日志

v7.9.2更新内容：

修复已知bug，优化用户使用体验。