健身教学app

健身教学大全，一个专门用于运动健身的在线学习软件，平台上有专业的健身教练在线指导授课，也有海量的课程提供给大家学习了解，让你直接在家中就是进行健身打卡，打造良好体魄，塑造完美身形，实用性极强，有需要的朋友快来下载用起来吧~

官方介绍

健身教学是一款健身视频教学、交友社区软件,教学内容丰富有器械健身教学视频、家庭无器械教学视频、女性健身教学等等，本应用意在帮助健身爱好者学习健身,可以在app中添加好友交流健身经验,欢迎体验！！！

健身教学APP特色

内容首页：各种有趣资讯 减肥 健身 美食 笑话 健身经验 娱乐新闻

课堂内容：家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频

明星内容：世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材

语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新

健身教学软件亮点

【海量动作库】

经过科学验证的锻炼方法可以促进减肥和改善健康。按照锻炼类别、身体部位、长度和强度进行训练，找到你喜欢的任何运动：腹肌锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼、瑜伽拉伸等。

【计步器】

计步器可以跟踪您走路燃烧的卡路里、步行距离和时间。您可以根据自己的实际情况设置每日目标步数，结合我们的健身计划，更好更快地达到减肥健身的效果。

【喝水提醒】

我们会根据您的体重和运动时间告诉您每天需要喝多少水，同时记录你每天的饮水量，并提醒您按时饮水。

应用优势

1、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

更新日志

UI性能优化 提升体验