不做手机控app

不做手机控软件帮助养成一个自律的习惯，手机里有很多好玩的东西，面对这类网络所带来的吸引力，如果你不想过度玩手机，那么就可以借助这个第三方屏幕控制软件来减少使用手机的时间，在app的帮助下通过时间的推移逐渐养成一个好习惯。

不做手机控官方版介绍

不做手机控最新版强力屏保帮你排除其他App的干扰，静心专注学习提升自我。备战中考、高考、四六级、考研、考公，成绩冲冲冲早睡早起，专注学习，监督玩手机，高效时间管理，统计使用时间，远离手机诱惑，学霸必备的自律工具。

不做手机控app有哪些功能

【监督】

“累计玩机限制”周末只玩机时间3小时，灵活定制，开启自律生活。

“APP监督”对每个APP都可以单独监督。

“限制连续玩机”玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力。

【打卡】

闹钟--虚假的早起；打卡--真实的早起！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致。

【番茄】

“预约番茄”定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力。

“正计时番茄”工作计时，可以随时暂停，保持专注也不忘灵活。

“快速番茄”一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作。

【睡眠】

定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好。

【统计】

“每日统计”统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量，在哪里浪费了时间一目了然。

【白噪声】

海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心。

软件亮点

快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合；

在线监督玩机时间，超出玩机时间，系统将会强制您休息；

能够进入一键锁机界面，使您快速进入工作，或者学习状态，摆脱手机干扰；

自行预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩手机忘记时间；

提高海量噪音音频，随意组合，自由搭配，帮您专注专心；

设置睡眠计划，到点自动锁机，保证您有充足的睡眠；

常见问题

不做手机控怎么设置白名单？

1、进入编辑任务，选择“高级设置”，再选择“屏保白名单”，点击设置，即可进入屏保白名单选择页。

2、你可以点击选中需要的屏保白名单项，也可以先创建或者编辑屏保白名单项，再进行选择，也可以选择不使用白名单。

怎么退出屏保？

屏保就是不做手机控的主要功能，想退出屏保，则需要屏保的类型设置为【允许暂停屏保】或则【允许跳过屏保】。

想要完全关闭屏保，那么可以到设置中，将上方的第一个【开启功能】关闭，即可关闭应用的所有功能，你所做的一切设置都会失效。

暂停屏保，就是把屏保暂停一段时间，需要消耗积分；跳过屏保，就是彻底跳过本次屏保，同样要消耗积分。

如果你不想用了，最有效的方法就是直接卸载应用，卸载的方式是在手机的设置页面中，找到找到设备管理器并关掉之后（取消激活），就可以卸载了（一般卸载方式即可）。

更新日志

v5.9.15.0更新内容：

【修复】

1、番茄可能无法跳过的bug

2、屏蔽home键可能导致无法亮屏的bug