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大小:14.3M语言:中文
类别:健康医疗系统:Android
立即下载心潮减压音乐是有着丰富内容的冥想减压软件,让大家可以轻松的拥有一个良好的睡眠,界面上还有全新的减压音乐和其他的板块可以解锁,只为让你更健康的生活!
卸下压力,放松身心!压力、身心和睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法,改善身心亚健康状态,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现,从容应对新挑战。
1–呼吸练习
不只是简单的呼吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。
2–深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。
3–卸下压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。
4–专注时光
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。
5–冥想放松
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态。
关于心潮
心潮取义心如潮汐,由一群充满激情和梦想的小伙伴组成创业团队,目前已完成天使轮融资
心潮的创始人
邹邹,心理学博士&医学博士在读,国际认证催眠师,心理咨询师,心潮核心技术的提出者
我们相信什么
科技的态度是对世界的温度,而穿过无穷尽的数据,去关心自己,关心别人的心理健康依然是一件温暖的事情
关于心潮减压
展示科技之美的心理应用,可快速减压、调节情绪、改善睡眠、生理监测
心潮,冥想健康新概念应用!适用场景:焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。
使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。”
1.耳聆:
落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐
2.专业:
基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,专业的录音棚+录音师,心潮想给你更好的
3.自由:
3种人声+23种氛围+5种脑波,音量大小与播放与否独立控制,我们来生产,你来选择什么是完美的减压组合
最读心的科技范减压神器,它源于最前沿的ppg检测技术,深层优化mit实验室算法,摄像头发现心率、呼吸与hrv,超过96%的监测准确率,让生理状况一览无遗;一起去发现五颜六色的情绪吧,它的颜色可不少,愤怒、开心、焦虑、紧张...通过多重算法细细数给你;减压从未如此简单,心潮基于生物反馈的快速心理调节,神奇的减压策略,让你随心调整自己。
-优化产品体验,修复bug。
-新增放松减压内容。
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